Caminatas presentes – Eduardo Merino

De qué va

Una caminata para aprender a andar con atención plena, pensada para niños y adultos. La propuesta invita a anclar la atención en lo que ocurre ahora: el tacto de la tierra bajo los pies, el olor de las plantas, el sonido del viento entre las ramas. No es un curso formal ni una práctica espiritual: la atención se introduce de manera lúdica y progresiva dentro del propio movimiento de la caminata. Los niños la adoptan con naturalidad y los adultos notan sus efectos de inmediato. Se celebra en el Parque Forestal Princesa Leonor, con punto de encuentro en la Avenida de la Ilusión con la Calle de la Suerte.