Taller de ioga impartit per Mònica Rota per a infants de més de 4 anys acompanyats d'una persona adulta. S'introdueix el ioga a través de jocs, contes, cançons i viatges imaginaris, i s'aprèn a respirar i a relaxar-se.
Una forma perfecta per fomentar l'espai familiar en un ambient distès, relaxat i diferent. Es realitzarà una activitat corporal que ajudarà a reforçar el vincle afectiu i a comunicar-se d'una manera diferent de la comunicació verbal.
Taller en família on es treballen els vincles, l'autoconfiança i la confiança en els altres amb postures bàsiques de ioga (una persona adulta per infant). Cal dur roba còmoda, ampolla d'aigua i mitjons o calçat net.
El ioga per a infants combina moviment, respiració, joc i relaxació per afavorir el desenvolupament físic, emocional i social dels nens i les nenes.
A través de propostes divertides i adaptades a la seva edat, els infants aprenen a conèixer millor el seu cos, a gestionar les emocions i a millorar la concentració mentre gaudeixen d'una estona de joc i benestar.
